Mais uma semana se encerra. Apurando o decorrer dela descobri que eu tenho muito mais força dentro de mim do que jamais imaginei. Tudo isso pela reafirmação do meu amor próprio e a confirmação de que eu posso sim chegar aonde quiser. Tudo mera questão de tempo e dedicação.
Percebi que só tenho o que agradecer. A Deus acima de tudo. Porque eu sei que Ele guia minhas decisões nas horas mais difíceis. A minha família, que por mais esquisita que possa parecer as vezes. Eu os amo incondicionalmente e é por isso que reclamo tanto. É amor meu povo, brigo pq amo.
Aos meus amigos que têm sido umas verdadeiras fortalezas, onde eu sei que posso buscar apoio e compreensão. A equipe médica que me acompanha, pois compartilham cmg seus conhecimentos para me ajudar.
A todos os queridos, que me recebem sempre com um sorriso no rosto e um abraço na alma. Aí gente, é tanta gente que nem lembro.
Obrigada a todos vcs, fazem cada pedacinho da vida valer a pena e os amo por isso.
Sim, mas contando um pouco do meu dia. De manhã, fui ao Pilates e fiz treino de respiração. Sim, treino de respiração. Descobri que respirar não é tão simples quanto parece. Seguir as orientações de Stefanie hj ficou mais fácil. Contrai o abdômen. Inspira. Expira. Acompanha o movimento.
Eu lembro de quando era menor e contrair o abdômen era tão simples e fácil, quase natural. Eu cresci, a barriga cresceu, e eu esqueci. Relaxei. Mas meu dia não foi só respirar não. Como minha aula hj foi basicamente treino de respiração, Stefanie me recomendou alguns execícios. Fui caminhar, embaixo do prédio...A Louca...fiquei caminhando por uns 15 minutinhos, alonguei e subi.
Assisti a uma matéria bem curiosa sobre moda inclusiva em Fátima Bernardes. Vcs sabiam que existe esse ramo da moda? Eu não sabia. Achei muito interessante. Pq vestir a roupa pra que têm alguma deficiência não é fácil.
Existem muitas adaptações que podem ser feitas para facilitar o dia a dia. Alguém já notou como é difícil atacar botões? E usar o bolso traseiro quando está na cadeira de rodas? Eu mesma optei por só vestir vestidos para sair de casa, abandonei, temporariamente, as calças jeans. Boto um short embaixo do vestido, nunca se sabe quando vai perder o equilíbrio e cair, sempre bom estar prevenida e vou me. Trocar o Jeans por calças de lycra, helanca, viscose, e outros tecidos mais leves é sempre uma boa opção. Particularmente, eu não recomendo o cotton, já usei muito, mas acho ruinzinho de vestir.
Bem meu povo, é isso. Desejo um ótimo fds para todos. Que todos aproveitem bem ele. Pq segunda começa tudo de novo.
Beijocas pra vcs. =**
PS: Gente eu tô muito relapsa. Como eu esqueci de desejar feliz dia dos professores, hein? Feliz dia dos professores atrasado, especialmente ao meu paizinho, eu sei o quanto ele é dedicado e o quanto ama o que faz, Parabéns Pai! Te amo sempre e pra sempre.
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