Aulinha, recomendações e novidades. =D

Oi gente! Bom dia!! Espero que todos estejam muito bem.

Hj eu tive aulinha de Pilates de novo. Muitíssimo produtiva, muito boa mesmo, nem cansei nem nada. Importância de se manter ativa é diminuir os efeitos da fadiga. Claro que a medicação receitada pelo seu médico ajuda não só a aumentar o intervalo entre surtos, como em alguns casos evitá-los.

Lembram que eu disse que a EM atua diferentemente em cada pessoa, há casos de pessoas que tem 1 surto na vida e só. (O surto é reconhecido como qualquer sintoma com duração de 24 horas).

Minha médica, Dra Maria Lúcia Brito, disse para nunca me acomodar e deixar de me exercitar, depois era muito pior voltar ao pique. Eu tive a prova disso. Durante a copa, nem ia pra fisioterapia, nem mantive a dieta...liberei geral. Resultado disso: além de ter engordado muito (dieta a base de Cheetos e Coca cola), o que é péssimo no geral e ainda tem o aditivo de ficar muito pior pra andar pelo excesso de peso. Além, claro, acaba com seu projeto "garota verão 2014". =P
Quando vc volta pra fisioterapia, sente como se voltasse a estaca 0. Gente, é muito sério isso!! Não pensem que sou uma gordinha recalcada fazendo medo, conheço pessoas magérrimas com EM que passaram pela mesma experiência.

Voltando a aula de hoje...foi muuito boa. Parabéns para fisioterapeuta Stefanie pela aula maravilhosa!!!! Ah!! E parabéns atrasado a todos os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. Segunda-feira, dia 13, foi o dia deles e esqueci de parabenizá-los!!

A seguir um pouquinho da aula de hoje.

               

               

                             

                


Por hoje é só. Já falei demais né?...eu sei...eu sei...batendo na mesma tecla (tem que exercitar, tem que exercitar) é um saco! Já passei por isso e hoje eu sei que não tem outra saída. (fico divagando às vezes... E se na vida acontecesse como no filme? E se tivéssemos como apagar o passado e fazer tudo diferente?) É..."móvei" tem jeito não, é fazer ou fazer!


AAAAHHHH.... Notícia boa... Chegou ontem minha cadeira de rodas (Thanks Carol!!!). Agora não tenho mais desculpa para faltar os eventos. Laurete, florzinha e todos os outros que me chamam pra sair e não vou pq é muito cansativo, podem me chamar que eu vou agora.   =D

Beijinhos para todos.